這月“大姨媽” 又鬧脾氣了， 遲遲不來.......

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難道是......中獎了?NO，NO，我是單身狗！

可是我的“大姨媽”為什么會推遲？ 月經推遲幾天算正常？

正常來說，女生的月經周期在21~35天，平均為28天，但每個人月經周期的長短不一，部分女生每個月月經來潮的時間也不是固定不變的，有時會提前，有時會延遲。所以，一般情況下，月經推遲不超過7天，可以視為正常情況，不用過于擔心。

但如果在既往月經期很規律的前提下，“大姨媽”到訪時間比平時晚了7天以上，就是真正的月經推遲。

那“大姨媽”推遲，除了懷孕的可能性，還有哪些原因？

第一，精神壓力過大

月經是通過我們體內的 下丘腦-垂體-卵巢軸 這個機制進行調控的，而較大的精神、心理壓力會影響機制的調控功能。也就是精神壓力越大，“大姨媽”越怕，越怕，就越不敢來。

第二，不良生活習慣

長期熬夜、吸煙喝酒、節食減肥或暴飲暴食等，每一個你戒不掉的不良嗜好，都會在不經意中將“大姨媽”拒之門外。

第三，藥物影響

如避孕藥，它會抑制卵巢功能，所以月經會推遲。當然，除了避孕藥之外的其他藥品，也可能會影響月經時間。所以，如果近期確實有服用藥物，但不確定是否會影響月經，建議咨詢醫生。

第四，疾病影響

如卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，會干擾到我們體內的內分泌功能，極有可能造成月經推遲。

如果你不想因“大姨媽”總是遲遲不來，反復嚇唬自己，不如從現在開始：心態放平，睡覺趁早、煙酒戒掉，節食減肥、暴飲暴食統統都不要！